보건의료정보센터 새소식
새소식, 공지, 관련 정보
전립선암 예방에 좋은 음식은?
초기에 발견할수록 예후가 좋은 전립선암은 최근 빠르게 증가하는 남성 암 중 하나입니다. 특히나 중년 이후의 남성들이라면 더욱 발병 위험이 높아집니다. 남성에게 발생하는 암 중 5위를 차지하고 있으며 악성 종양 중 하나입니다. 전립선암은 전립선의 세포가 비정상적으로 분열하면서 성장하여 혈관이나 림프관을 통해 다른 장기로도 전이가 가능합니다. 다른 암과 다르게 초기에 적절한 치료를 진행할 수록 예후가 좋습니다. 또한 이러한 암이 발생하는 요인을 알면 방지하는 것에도 도움을 줄 수 있습니다. 이에 대한 관련 요인으로는 남성 호르몬과 노화, 유전, 비만과 연관이 높습니다. 가족들 중 관련된 환자분이 있다면 주의하셔야 하....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
혈뇨의 가장 위험한 원인 방광암!
우리 몸에 있는 콩팥에서는 소변을 만드는데 이 소변이 요관을 따라 내려가서 골반강 내에 위치한 소변 주머니인 방광에 들어가 저장되게 됩니다. 그리고 방광에 저장된 소변이 적정량에 도달하면 방광은 수축하여 정상적인 배뇨를 하도록 만듭니다. 그런데 이런 방광이 우리나라 비뇨기계 암중 제일 많이 발생하는 암중 하나라고 합니다. 가장 큰 방광암의 원인은 바로 흡연입니다. 흡연기간과 피웠던 담배의 개수 모두 방광암에 대한 위험성과 비례하며 어린나이에 흡연을 시작할수록 위험성이 높아집니다. 또한 고무, 염료, 가죽, 섬유, 화학약품을 다루는 곳에서 근무한 경험이 있는 사람들에게서 방광암 발생 비율이 높다고 합니다. 대부분....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
식도암을 유발하는 요인들
식도암은 식도에 발생하는 악성 종양을 말합니다. 식도는 입안 뒤쪽에서 위까지 이어지는 약 25cm 길이의 튜브처럼 생긴 기관으로 경부식도, 흉부식도, 위-식도 경계부의 세 부분으로 나뉩니다. 식도암은 편평상피암과 선암으로 나뉘는데 우리가 말하는 식도암의 90%가 편평상피암입니다.식도는 위나 대장과 달리 장막에 싸여 있지 않아 종양이 림프관을 타고 쉽게 주위로 퍼져 나가 전이가 잘 되므로 조기 발견과 치료가 매우 중요합니다. 식도암의 대표적인 원인은 과다한 음주와 흡연입니다.특히 음주와 흡연을 같이 하면 그 위험이 커지는 것으로 알려져 있습니다. 특히 양주 등 40도 이상의 독한 술은 식도를 손상시켜 식도암 발병률을 높입....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
열대야로 잠이 안 올 때는?
너무 더워서 잠이 안 오거나 피곤한데도 잠이 안 올 때 종종 있는데요.특히, 여름에는 열대야 현상으로 불면증에 시달리는 상태가 계속되어서 피로 누적으로 인해 집중력도 떨어져서 무기력해지고 두통이나 식욕 부진이 나타납니다. 그래서 생활에 방해가 됩니다. 여름철 불면증! 열대야로 인한 불면증 이겨내는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여름에 불면증이 생길 수 있는 이유는 여름에는 기상환경의 변화와 같은 여러 요인들이 불면 원인이 될 수 있습니다. 여름철은 기온이 올라가고 습도가 높아지기 때문에 체온 조절이 어려워 일어나는 불면증이 있습니다. 무더운 여름밤에 숙면을 취하지 못하는 이유, 바로 외부의 온도가 너무 높....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
자가진단 및 스트레칭
요즘은 스마트폰 시대! 그래서 그런지 버스나 지하철 안, 카페 등 어딜 가나 고개를 숙이고 스마트폰을 보고 있는 경우를 많이 볼 수 있습니다. 하물며 아이들도 스마트폰 중독. 이렇게 모바일기기에 오랜시간 집중하게 되면 체형도 변하면서 목과 어깨 통증도 점차 늘어나게 됩니다.이렇게 스마트한 시대에 스마트하지 않게 생기는 거북목증후군! 일자목증후군이라고도 합니다. 거북목증후군이란? 정산적인 경추의 경우 7개의 경추뼈가 옆에서 볼때 앞쪽으로 나오는 C자 형태가 되야합니다. 하지만 잘못된 생활습관으로 정상적인 C자 형태가 일자 형태로 변형된걸 거북목 증후군이라고 합니다. 컴퓨터나 스마트폰 등 목을 계속 숙이는 등의 활동....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
방광암 예방에 중요한 충분한 수분 섭취
우리 몸은 땀을 흘려서 체온을 조절하므로 땀을 흘리지 못하면 생명이 위협받습니다. 체중 65㎏인 사람은 자신도 모르는 사이에 하루 500~700mL의 땀을 흘립니다. 요즘 같이 30도를 오르내리는 날씨에 ‘겁 없이’ 하루 종일 거리에 나가 있으면 3000㏄의 땀이 흐른다고 합니다. 땀은 인체 건강의 척도이기도 합니다. 갑상샘기능항진증에 걸리면 더위를 심하게 타면서 땀을 많이 흘입니다. 손발이 떨리고 신경이 예민해지는 증상도 나타납니다. 거꾸로 갑자기 더위를 덜 느끼고 땀도 흘리지 않으면 갑상샘기능저하증을 의심할 수 있습니다. 당뇨병에 걸려도 온몸에서 땀이 많아지게 됩니다. 지나친 다이어트로 몸이 허약해져도 땀을 많이 흘리게....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
심근경색증상 미리 알고 대처하세요!
심근경색이나 심혈관질환은 그 증상을 보고 빨리 알아차릴수록 치료가 빨라서 예후가 좋습니다. 그래서 심혈관질환이나 심근경색 증상이 나타났을때 빨리 알아차리고 병원으로 가야 합니다. 오늘은 심근경색 증상, 심혈관질환이 있을때 나타나는 증상 알아보겠습니다. [심근경색 증상] 계속되는 기침 고열이나 인후통, 콧물, 전신쇠약 등의 감기의 증상은 없는데 기침이 계속된다면 심장 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 심부전 같은 심장질환의 경우 마른 기침과 천명(쌕쌕거리는 소리)을 동반합니다. 심부전증에서 발생하는 기침은 마른기침이 특징이고 잠자는 중 갑자기 발생하는데, 자세를 바꾸면 기침이 다소 완화되기도 해요. 이때는 심장초....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
위 건강에 좋은 음식 뭐가 있을까?
일상생활에서 음식을 급하게 먹거나 기분이 좋지 않은 상태에서 음식을 억지로 먹다 보면 체한 것 같은 느낌의 '소화불량'을 흔히 겪게 됩니다. 특히 직장인들의 경우 많은 스트레스로 인해서 상당수 위장장애를 겪고는 합니다. 소화불량 뿐만 아니라 식후 포만감 지속, 식욕 부진, 트림, 속 쓰림, 위산 역류 등 소화 기관의 다양한 기능 장애를 나타나게 되는데 이러한 위장장애는 각종 검사를 했을 때 이상이 없는 경우에도 식습관이나 정신적 스트레스 등에 의해 발생하는 경우가 흔합니다 이러한 위장장애를 해결하고 건강한 위장을 만들기 위해서는 평소 위에 부담을 주는 짜고 매운 음식, 기름진 음식, 불규칙한 식사, 과식, 취....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
고혈압에 좋은 차
안녕하세요^^오늘은 건강에 좋은 차! 고혈압에 좋은 차 알아보려고 합니다. ※ 둥굴레차 둥굴레차는 맛이 달고 성질은 차요. 그래서 폐와 비(소화기계통)으로 들어가서 위엄을 도와주고 폐를 윤택하게 해줍니다. 몸의 진액을 생기게 하고 위장을 도와주는 둥굴레! 남녀를 불문하고 허약한 증상이 있으면서 팔과 다리가 쑤시면서, 원인 모르게 식은땀이 나 열이 나고 입안이 마르면서 갈증이 느껴진다면 둥굴레차를 꾸준히 마셔주면 탁월한 효과가 있습니다. ※ 민들레 민들레의 마티톨 성분은 고혈압 치료에 많이 사용돼요. 민들레에 함유되어 있는 칼슘, 철 등 무기질, 비타민 E, 비타민 C 같은 성분이 항산화 효과가 큰 비타민, 쌀에 부족한 라....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
뼈에 좋은 건강 식품
중년부터는 관절염이나 골다공증의 위험이 더 심해지는데요. 이를 예방하기 위해서는 뼈 건강도 신경을 써야 한습니다. 오늘은 중년의 뼈 건강을 지켜주는 음식을 알려드리고자 합니다. 칼슘은 관절염이나 골다공증의 위험으로부터 우리의 몸을 지켜주는 없어서는 안되는 성분이에요. 이러한 칼슘이 부족해지면 성장기 아이 뼈 형성에 악영향을 미쳐요. 폐경 후 여성이나 고령 남성의 경우 골다공증의 위험이 높아집니다. 또한 근육 경련이나 손발 저림, 관절염, 치아우식증 등이 나타납니다. 칼슘, 이런 증상이 나타나면 꼭 드세요! - 근육경련이 잘 일어난다. - 골다공증이 있다. - 요통이나 무릎 통증 등 관절통이 있다. - 관절 경직이 있다. ....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
유방암 초기 증상에서부터 예방 음식까지!
유방암의 경우 12세 이전에 초경을 시작했거나 55세 이후에 폐경을 한 여성이나 여성호르몬인 에스트로겐에 노출이 오래 되는 경우 유방암 발병률이 높다고 알려져 있습니다. 조금더 자세하게 설명을 드리면 BRCA1 또는 BRCA2 유전자 변형이 있는 경우 위험요소가 크다고 보고 있습니다. 그리고 직계 가족이나 친척 중에 유방암을 앓았던 경우에는 일반인 보다 발병확률이 높아지므로 평상시 유방암에 대한 관심을 가지셔야 합니다. 유방암 초기 증상은? 1. 유방 혹은 겨드랑이에서 단단하고 잘 움직이지 않는 멍울 2. 유방의 일부분이 움푹 패이는 등의 형태 변화가 발생 3. 귤 껍질 형태로 거칠면서 두터움 4. 피가 섞인 유두 분비물 5. 유두 함....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
여름철 특히 조심해야 할 피부암
지속적이고 과도한 태닝은 자외선으로 인한 피부 손상의 위험 등 피부 건강에 문제를 일으킬 수 있으며 기미, 주근깨, 일광 흑자나 피부암 등의 위험도가 높아지고, 피부의 잔주름이나 깊은 주름 증가, 잡티, 색소침착 등 피부 노화를 촉진시킬 수 있다습니다. . 피부암의 종류 피부암은 피부에서 생기는 악성 종양으로 각각 기원하는 세 가지 종류가 있습니다. 가장 흔한 피부암으로 주로 얼굴과 목 등에 발생하는 기저세포암, 고령자에서 흔히 발생하는 종양으로, 건조하고 균일한 붉은색 또는 갈색 반점으로 시작해 급속히 커져 궁색한 모양을 띄는 편평세포암, 가장 치명적인 피부암인 악성흑색종이 있습니다. 특히 악성흑색종은 친족 중 이....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
대장암은 무엇이고. 예방을 위해 어떤 음식이 좋을까?
대장암은 대장의 점막에서 시작된 악성 종양으로, 종종 변비와 복통 등의 증상이 나타납니다. 대장암의 발생 원인은 다양하며, 일부 개인의 경우 유전적인 원인이나 염증성 장 질환 등에 의해 발생할 수 있습니다. 대장암은 조기 발견과 수술적 치료로 치명적인 결과를 피할 수 있습니다. 이를 위해 50세 이상의 성인은 10년마다 대장암 검진을 받는 것을 권장합니다. 대장암의 초기 증상은 별다른 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 그러나 종종 변비, 설사, 변의 형태 변경, 변의 색상 변경, 변비와 설사가 번갈아 나타나는 경우, 복통, 복부부기, 체중 감량, 피로, 체내 혈액량 감소 등의 증상이 나타납니다. 이러한 증상이 나타나면 가능한....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
폭염으로 여름철 탈수 예방이 필요한 시점이에요!
여름철에는 기온 상승으로 인해 체내 수분이 빨리 증발하고, 땀으로 수분이 감소하게 되므로, 탈수증상이 나타날 가능성이 높아집니다. 탈수증상은 땀이 많이 나고, 입마름, 무력감, 졸림, 심한 경우에는 혼돈 등이 나타나며, 심각한 경우에는 구토, 설사, 경련 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 그리고 탈수가 생기면 몸의 체온조절 기전에 문제가 생길 수 있습니다. 이는 발한 땀으로 인해 체온이 떨어지고, 그에 반응하여 혈액순환을 위해 심장이 급격히 뛰면서 혈압이 낮아지는 등의 현상이 나타날 수 있습니다. 따라서 여름철에는 물이나 전해질 보충제를 충분히 마시도록 해야 합니다. 1일 2~3리터 이상 마시는 것이 좋습니다. 그리고 직사....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
혈관을 건강하게 하는 식습관과 음식은?
혈증 지질 농도가 증가하는 이상지질혈증! 이렇게 지질농도가 지나치게 놓아지면 혈.관.에 쌓이면서 동맥경화나 심혈관계 질환으로 이어질 수 있습니다. 혈관 건강은 우리 몸의 중요한 요소 중 하나입니다. 혈액을 운반하는 혈.관.은 우리 몸의 모든 기관과 조직에 영양분과 산소를 공급하기 때문에 건강한 혈.관.은 전체적인 신체 건강에 굉장히 중요합니다. 평소의 내 식습관은 어떤지 알아보고 혈관건강을 지키는 식습관으로 고치시는 것이 좋습니다. 혈관건강을 지키는 식습관 육류를 섭취할 경우에는 살코기 위주로 섭취해야 합니다. 육류 중에서 쇠고기와 돼지고기 등은 살코기를 위주로 조리합니다. 눈에 띄는 기름 부분은 모두 제거하고....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
여름철 건강을 위한 생활관리와 식습관은?
뜨겁게 쏟아지는 햇볕과 장마로 인한 높은 습도. 여름철에는 그 어느때보다 건강 관리를 철저하게 해야 합니다. 그래서 오늘은 여름철 건강을 지키는 팁을 알려드리려고 합니다. 여름철에는 실내외 온도 차이가 심해 감기를 걸릴 위험이 높습니다. 따라서 공기를 잘 통하도록 하며, 실내온도를 적정하게 조절하여 체온을 유지하는 것이 좋습니다. 그리고 여름철에는 땀으로 체내 수분을 많이 잃기 때문에 충분히 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 물, 우유, 주스, 차 등을 마시며, 바쁜 일상에서 잊어버리지 않도록 물병을 항상 지니는 것이 좋습니다. 더운 날씨로 인해서 여름철에는 식욕이 감소할수 있기 때문에 적절한 칼 로 리 를 섭취해서....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
낯설기만 혀암에 대한 모든 것 (feat. 증상, 예방법 좋은 음식까지)
구강암은 크게 혀에 생기는 설암과 입술 및 잇몸에 생기는 구순암, 혀와 턱뼈 사이에 생기는 구강저암으로 구분합니다. 이러한 부위는 거울을 이용하면 눈으로 쉽게 살필 수 있으며 접근성도 좋아 구강암 진단이 그리 어려운 편은 아닙니다. 하지만 구강암에 대해 잘 알지 못하는 사람들이 많아 진단이 늦어지는 경우가 제법 많습니다. 그중 혀암은 혀의 세포에서 암이 생기는 것을 말합니다. 처음에는 작은 이상이나 출혈로 시작되어 조기 발견이 어렵습니다. 혀, 혀 밑, 잇몸, 볼 점막, 입천장 등 입안의 여러 구조에서 다양한 모양으로 발생합니다. 그래서 시작한 위치에 따라 치료법도 적절한 방법을 찾아야 하고, 치료후의 후유증이나 불편....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
간 질환 예방을 위한 식습관과 생활습관
간은 신진대사 작용과 해독 작용 등 체내에서 다양한 역할을 수행하는 중요한 기관입니다. 간은 식이섬유가 풍부한 식샤와 폭음, 건강한 생활습관 등으로 관리하면 건강한 간 기능을 유지할 수 있으며, 간 질환을 예방할 수 있습니다. 간은 당분의 대사와 단백질의 대사를 조절하고, 필요한 에너지를 만드는 등 중요한 기능을 수행하며, 동시에 유해한 물질들을 제거하고 해독하여 체내 전반적인 안전성에 큰 영향을 미칩니다. 또한 간은 체내 유지에 필요한 주요 비타민과 미 네 랄 을 저장하고 포도당의 생성과 관리를 수행합니다. 하지만, 비건강한 식습관, 과음, 자주 음 주, 비만, 섭취하는 약물의 남용 등 규칙적인 생활규칙을 위반한 위험....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
위암 예방 생활 습관 feat. 좋은 음식
위암은 위내막세포에서 악성 종양이 발생하는 암 종류 중 하나입니다. 위에 발생하는 악성종양으로, 위의 세포들이 비정상적으로 성장하여 죽지 않고 계속 증식하면서 발생합니다. 그리고 가 장 흔한 위부 암 종류입니다. 초기 증상은 성 인 병이나 소화불량, 위산역류 등과 비슷한 증상이 나타날 수 있으며, 중요한 것은 장기간 이러한 증상이 지속적으로 나타난다면 의심이 갈 수 있습니다. 그 외에도 식욕부진, 체중 감소, 메스꺼움, 구역질 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 위암은 초기에 발견하고 조기치료할수록 예후가 좋아집니다. 만약 이러한 증상이 있다면, 가능한 빨리 전문가의 진단을 받는 것이 좋습니다. 초기에는 증상이 없거나....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
난소암 예방에 좋은 음식들은 무엇이 있을까?
난소암을 예방하기 위해서는 항산화 작용이 강한 식품과 고단백, 저지방, 고섬유질 식품을 적극적으로 섭취하는 것이 좋습니다. 다양한 색상의 채소와 과일을 섭취하면서 단순당 섭취를 줄이는 것이 중요합니다. 아래는 난소암 예방에 좋은 음식입니다. 어떤 종류의 음식이 좋은지 정확히 알기 위해서는 개인의 취향과 건강 상태, 식습관 등을 고려해야 합니다. 난소암을 예방하는 데 좋은 식품으로는 식이섬유가 풍부한 채소와 과일이 좋습니다. 특히, 섬유질이 많이 들어있는 녹황색·주황색·빨강색 채소와 과일을 권장합니다. 또한 항산화 작용이 있는 블루베리, 녹차, 마늘 등도 난소암 예방에 도움이 될 수 있습니다. 이 외에도 양파, 양배추....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
후두암 초기증상 및 도움되는 운동
후두암은 발생 초기에는 대개 뚜렷한 증상을 보이지 않습니다. 하지만 종양이 크고 조직적인 변화가 일어나게 되면 다음과 같은 후두암 초기증상이 나타나게 됩니다. 후두암 초기증상 1. 목에서 나는 소리 : 가장 흔한 초기 증상 중 하나이며, 목에서 소리가 납니다. 2. 목에 있는 덩어리 또는 통증 : 목의 어느 지점이든, 덩어리나 종양 등을 발견하고 통증이 느껴진다면 후두암의 가능성이 있습니다. 3. 목이나 목소리가 변조되는 경우 : 호흡이 불규칙해지고 숨을 쉴 때 마다 '쉬쉬' 하는 소리가 들립니다. 또한 입에서 냄새가 나거나 목소리가 바뀌기도 합니다. 4. 호흡에 어려움을 겪는 경우 : 후두가 중앙에 위치하기에 흡입과 호....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
위암 증상 및 위암에 좋은 음식
위암의 증상은 초기에는 뚜렷하지 않을 수 있으며, 때로는 발견되기 어려울 수 있습니다. 그러나 암이 진행될수록 몇 가지 증상들이 나타납니다. 주요 위암의 증상은 다음과 같습니다. 위암 증상 1. 소화 불량 : 위암 환자들은 소화기능이 저하되어 음식물이 소화되지 않고 위에 머무를 수 있습니다. 이로 인해 위암 환자들은 소화 불량, 가스, 속쓰림 등의 문제를 겪을 수 있습니다. 2. 상복부 통증 : 암이 발전할수록 위 주위의 세포와 조직이 손상되어 상복부 통증이 발생할 수 있습니다. 이러한 문제는 음식 섭취에 따라 더욱 악화될 수 있습니다. 3. 체중감소 : 소화불량과 식욕부진 때문에 체중 감소가 나타날 수 있습니다. 이는 특히 섭취....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
집에서도 간단히 할 수 있는 유방암 자가진단 방법
유방암 조기 발견은 암에 대응하는 치.료에 있어 매우 중요한 영향을 미칩니다. 이에 집에서도 간단히 할 수 있는 유방암 자가진단 방법에 대해서 알아보고자 합니다. 자가진단은 질병의 조기 발견을 돕고, 치.료를 완성도 높게 개선시키는데 매우 중요한 역할을 합니다. 우선, 자가진단의 목적은 유방에서 이상 증상이나 변화를 일찍 인지하여 필요한 경우 전문적인 진료를 받는 것입니다. 유방암 자가진단에는 다음과 같은 방법이 있습니다. 집에서 간단히 하는 유방암 자가진단 방법 1. 시각적 검사(Visual Inspection) : 거울 앞에 서서 양팔을 올리고, 양손을 허리에 얹고, 손에 힘을 주어 근육을 긴장시키는 동작으로 유방 전체를 관찰하세....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
구강암 원인과 증상
구강암은 구강 내에서 발생하는 악성 종양으로, 입, 혀, 잇몸, 치과, 입술 등 구강 조직에서 발생할 수 있습니다. 이러한 암은 초기에는 증상이 뚜렷하지 않기에 발견이 어렵고, 조기 치료가 중요합니다. 또한 구강암의 발병원인은 다양합니다. 구강암 원인 1. 흡연 : 흡연은 구강암의 가장 큰 원인 중 하나입니다. 담배에 함유된 다양한 화학물질들이 구강 세포에 손상을 주고 암 발생 위험을 높입니다. 2. 음주 : 과음은 구강 조직에 손상을 주고 암 발생 위험을 증가시킵니다. 흡연과 음주를 병행하면 구강암 발생 위험은 더 크게 증가합니다. 3. 유전적 요인 : 가족력이 있는 경우 구강암 발생 위험이 높아질 수 있습니다. 4. 바이러스 감염....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
식도암에 도움되는 음식
식도암은 식도에서 발생하는 악성 종양으로, 조기 발견이 안될 경우 치료가 어려울 수 있습니다. 특정 음식을 섭취할 경우, 직접적으로 암을 예방하거나 치료할 수는 없지만, 건강한 식습관과 음식 섭취를 통해 식도 건강을 유지하고 암 발생 위험을 줄일 수 있습니다. 식도암 예방과 건강에 도움이 되는 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 과일과 채소 : 항산화 성분과 식이섬유가 풍부한 과일과 채소를 다양하게 섭취하는 것이 좋습니다. 토마토, 방울토마토, 블루베리, 오렌지, 파인애플, 시금치, 브로콜리, 케일 등 입니다. 2. 식이섬유 : 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하면 위장관 기능이 개선되며 암 발생 위험이 낮아집니다. 각종....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
담낭암에 좋은 음식
담낭암은 담낭에서 발생하는 악성 종양으로, 조기 발견이 어렵고 진행이 빠른 편입니다. 특정 음식이 담낭암을 직접 치료하거나 예방하지는 않지만, 건강한 식습관과 생활 방식을 유지함으로써 간접적으로 담낭암 및 기타 질병의 위험을 낮출 수 있습니다. 담낭암에 좋은 음식 1. 채소와 과일 : 브로콜리, 시금치, 케일, 샐러리, 오렌지, 오이, 바나나, 파인애플 등과 같은 항산화 성분과 식이섬유가 풍부한 채소와 과일을 섭취하세요. 2. 식이섬유 : 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하면 위장관 기능이 개선되며 암 발생 위험이 낮아집니다. 각종 신선한 채소, 과일, 통곡류 등을 섭취할 경우 건강한 신체 기능을 유지할 수 있습니다. 4. 좋은 지....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
신장암 주의해야 할 사항
신장암은 신장에서 발생하는 악성 종양으로 주로 50세 이상 성인에게 나타납니다. 고혈압, 흡연, 비만 등이 신장암 발생의 주요 원인으로 보고 있으며, 신장암을 예방 및 전조증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 건강한 생활습관 유지 : 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 충분한 수면, 스트레스 줄이기 등과 같은 건강한 생활 습관은 신장암 뿐만 아니라 각종 질환과 질병을 예방 할 수 있습니다. 2. 체중 관리 : 과체중이나 비만은 신장암의 주요 원인 중 하나입니다. 건강한 식단을 섭취하고 규칙적인 운동을 통해 체중을 유지해주세요. 3. 흡연 금지 : 흡연은 신장암 및 다른 종류의 암 발병률을 높입니다. 금연을 통해 건강을 도모하세요....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
혈액암에 좋은 음식
혈액암은 골수암, 림프종 및 백혈병과 같은 혈액 및 림프계의 암을 포함합니다. 혈액암에 좋은 음식은 올바른 영양 섭취와 건강한 생활 습관을 강조하여 면역 체계를 강화하는데 도움이 됩니다. 지금부터 혈액암에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 혈액암에 좋은 음식 1. 과일 : 왁스딸기, 블루베리, 사과, 오렌지와 같은 항산화 물질이 풍부한 과일 입니다. 면역 체계를 강화할 뿐만 아니라 적혈구, 백혈구 및 혈소판을 건강하게 유지하는데 도움이 됩니다. 2. 야채 : 브로콜리, 시금치, 케일, 파프리카와 같은 야채는 비타민 A와 셀레늄과 같은 영양소가 풍부하며 항암 효과가 있습니다. 야채 섭취를 높여 면역 체계를 강화하고 암....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
피부암 주의해야 할 사항
피부암은 흔한 암 종류 중 하나로, 피부에 발생하는 악성 종양을 이야기 합니다. 주로 자외선(UV)에 노출되거나 유전적인 원인으로 인하여 발생하는데, 피부암과 관련된 주의 사항을 지킨다면, 발병률을 줄일 수 있고 초기 발견을 통해 치.료에 대한 부담을 줄여줄 수 있습니다. 1. 자외선(UV) 노출 줄이기 : 자외선은 피부암 발생의 주요 원인입니다. 반드시 외출 시 낮시간 동안 자외선 차단제(적어도 SPF 30 이상)를 사용하고 또한 모자, 선글라스 및 긴소매 옷을 착용하세요. 2. 주기적인 피부 검사 : 피부에 생기는 변화를 주기적으로 검사하고, 기존의 점, 반점의 크기, 색상 및 모양에 변화가 있는지 확인하십시오. 약간의 의심이 발생하....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
방광암에 좋은 음식
방광암은 방광의 세포에서 발생하는 암으로, 다양한 원인과 함께 특징적인 증상이 있는 질병입니다. 항암 치료를 병행하면서 식이 요법을 포함한 생활습관 개선이 매우 중요합니다. 방광암에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 고등어, 연어, 아보카도같은 오메가-3 풍부한 음식 오메가-3는 염증 반응을 줄여주고 면역 시스템을 강화해줍니다. 방광암을 개선하는데 도움이 됩니다. 또한, 오메가-3 지방산은 신체의 혈행 개선에 도움이 되어 항암 치료 전, 후 발생 가능한 부작용을 예방해줍니다. 2. 브로콜리, 콜리플라워, 케일 등 크루시퍼러스 채소 암 예방에 도움이 되는 아이소티오시아네이트와 함께 글루코시놀레이트가 들어 있습....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
난소암, 젊은 여성층에게 생기기 시작한 이유
여성의 난소에서 발생하는 난소암. 난소암은 상피성 난소암, 생식세포종양, 그리고 성삭기질 종양으로 구분됩니다. 90% 이상은 난소 표면의 상피세포가 생기는 상피성 난소암인데, 국내에서는 한 해 약 3천명 가량의 신규환자가 발생하고 있습니다. 이번 포스팅에서는 이에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 중년의 암이라 불리던 난소암, 젊은층-가임연령층에서 많이 발생되고 있습니다. 2013년 영화 '캐리'에 출연하고 애니메이션 여러편에 출연해 목소리 연기를 했던 미국 배우 사만다 웨인 스타인이 지난 14일 세상을 떠났습니다. 그의 나이는 불과 28세. 그녀는 3년전 암 진단 일주일 후 남자친구와 첫 데이트를 했는데 당시 난소 생....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
혈당 떨어지는 음식
예전 못먹던 시절, 먹었던 음식들이 지금은 웰빙 음식이 되는 경우를 주변에서 종종 보곤 합니다. 그중의 대표적인 것이 바로 '보리쌀'이 아닐까 생각됩니다. 보리쌀을 이용한 음식으로는 미숫가루가 있는데, 이는 보리쌀을 쪄서 말린 다음 다시 볶아 만든 가루입니다. 비상식량으로 활용이 되는 편인데, 최근 고혈압, 당뇨병, 심장병 등이 늘어남녀서 보리에 대한 관심이 늘고 있습니다. ■ 보리쌀은 상추와 함께 드시면, 혈액과 뼈건강에 도움이 됩니다. 보리쌀과 상추쌈은 맛도 좋고 영양소도 크게 늘릴 수 있는 장점이 있습니다. 상추는 일반 채소에 비해서 뼈에 좋은 칼슘, 비타민류가 많은데 특히 철분이 많기에 혈액의 양을 늘....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
손톱갈라짐, 다크서클, 입주위갈라짐, 설태는 우리몸의 빨간불
몸에 이상이 생기면 우리 몸은 다양한 형태로 신체 반응을 일으키게 됩니다. 아픔을 느끼는 통증 역시 몸에 이상이 생겼다는 신호 중 하나인데요, 몸에 어떠한 변화가 생겼을 때 건강에 적신호가 켜졌다고 생각해야 할까요? 미국 ABC 방송국에서 소개한 건강이상 신호를 소개해보고자 합니다. ■ 손톱갈라짐 손톱이 갈라지는 현상은 대부분 특정 영양소가 부족하여 생긴다고 볼 수 있습니다. 특히 비타민D, 칼슘, 아연 등이 부족할 경우 손톱이 잘 갈라지는데 영양을 골고루 섭취하는 것 이외 밤에 손톱을 5분정도 물에 담근 뒤 보습제를 사용하는 것도 증상완화의 한 방법입니다. ■ 희미한 눈썹과 다크서클 눈썹 끝이 유난히 희미할 경우 갑상....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
대장암 증상과 진단
대장암은 대장 내 세포들이 통제를 잃고 과도하게 성장하며 악성 종양이 형성되는 질환입니다. 세계적으로 발병률이 높은 암 유형 가운데 하나이며, 조기 발견 및 적절한 치료로 완치 가능성이 높습니다. 본 글에서는 대장암의 증상, 원인, 진단 및 치료 방법 등에 대해 설명합니다. 1. 대장암의 증상 대장암의 초기 증상은 뚜렷하지 않을 수 있으며, 아래와 같은 증상이 나타날 수 있습니다. - 변비, 설사, 배변 양변화 : 대장암 그로 인해 배변 습관에 변화가 발생할 수 있습니다. - 혈변 : 대장암이 발달하면 변에 혈액이 섞일 수 있습니다. - 복통, 복부팽만 : 대장암이 발달하여 종양이 커지면 복부의 통증이 생깁니다. - 체중감소 : 대장암....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
혈액암 증상 및 자가진단 방법
혈액암은 백혈병, 림프종, 골수이형성증후군(MDS) 등을 포함하는 다양한 혈액 및 골수 기원의 암 질환입니다. 이러한 혈액암은 암세포와 면역 시스템의 이상 세포가 혈액과 골수에서 비정상적으로 증식하고 발전하는 것으로 시작됩니다. 혈액암 증상 혈액암의 일반적인 증상은 다음과 같으며, 초기 단계에서는 다른 질병과 비슷해서 은폐되는 경향이 있습니다. 1. 발열과 오한 : 혈액 암세포로 인해 감염이 쉽게 발생하거나 면역 계통의 손상을 겪을 수 있기 때문에 고열과 오한이 발생합니다. 2. 무력감, 피로감 : 혈액암으로 인한 빈혈, 비정상적인 혈소판 수치, 혈액순환 문제로 인해 활력이 없고 지속적인 피로감을 느낄 수 있습니다. 3. 체....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
볼록나온 배, 난소암 전조증상
복부팽만, 배변습관, 소변횟수증가 등과 같은 증상이 있다면 과민성대장증후군과 같은 장질환을 의심할 수 밖에 없습니다. 하지만 이와 같은 증상이 계속된다면 '난소암'에 대한 부분도 고려해보셔야 합니다. 난소암은 증상이 명확하지 않기에 일찍 발견하기가 어려운데요, 지금부터 난소암전조증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. ■ 복부가 눈에 띄게 부어오르거나 팽만 증상이 있습니다. 보통은 변비를 의심합니다. 하지만 잠시 나타났다가 사라지지 않고 계속적으로 복부팽만 증상이 있다면 난소암 징후일 수 있습니다. 위에 복수가 차 부종이 생길 수 있는데 난소암이 진행되면 복부가 눈에 띄게 부어오를 정도로 심해집니다. 심....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
비만과 암의 관계
비만과 암은 어떤 관계가 있을까요? 비만과 과체중, 정상체중의 형태는 대사적인 관점에서 건강에 좋은 것과 나쁜 것등을 고려해 모두 6가지로 나눌 수 있다고 합니다. 즉, 비만 , 과체중 , 정상체중의 3가지 경우를 건강에 좋은 것과 나쁜 것 2가지로 나누어 6가지인데요, 이 형태에 따라 암 위험 발생에 큰 차이를 보인다는 연구결과가 나왔습니다. 이에 대해서 알아보도록 하겠습니다. '비만에 관한 유럽 회의' 에서 발표되고, 《 미국 국립암연구소 저널 》 에 실릴 이 내용은 스웨덴 룬드대 연구팀이 유럽인 79만 7,193명 가운데 비만 관련 암 위험과 관련된 2만 3,630명의 대사 건강상태, 체질량지수(BMI) 등을 조사분석한 결과....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
검은혀증, 혀가 검게 변하는 증상
일본의 60대 여성에게 검은혀증 나타나 화제를 모으고 있습니다. 영국 데일리메일은 흑모설 즉 검은혀증 진단받은 일본 후쿠오카 한 여성 암 환자에 대해 보도했습니다. 이 여성은 '미노사이클린' 이라는 항생제 사용한 뒤 혀가 까매지고 털이 난 듯한 증상을 겪었다고 이야기 했습니다. '영국 의학저널 사례 보고서'에는 여성의 혀 사진을 게재했는데, 이 여성은 혀 뿐만 아니라 얼굴 피부색도 회색으로 변했다고 보고했습니다. 이 여성의 병력은 이렇습니다. 이 여성은 14개월 전부터 직장암을 치료하기 위해서 화학요법을 시작했으며, 약물 부작용으로 피부 병변이 나타났습니다. 이로 인해 미노사이클린을 사용했는데, 미....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
위암 생존율 96%와 5.6%, 차이는 왜 나는 것일까?
침묵의 암이라 불리는 간암 하지만, 간암 만큼 침묵의 암이라 불리는 암이 있습니다. 바로 그것은 '위암' 우리는 속이 쓰리거나 소화불량이 있다고 해서 병원을 찾진 않습니다. 일반 약을 먹고, 참다가 심한 통증이 나타나면 그제서야 병원을 찾게 되는데요. 오늘은 '위암 생존율'에 대한 이야기를 준비해보았습니다. 암 완치 기준에 대해서 일반적으로 '5년'을 잡습니다. 암 환자가 암 치료 이후 5년 이상 생존하면 암이 완치되었다고 여기기도 합니다. 하지만, 재발의 위험성을 완전 배제 할 수 없습니다. '5년 생존율' 이것은 암을 조기에 발견했느냐, 그렇지 않느냐.에 따라 매우 큰 차이가 있습니....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
대장암 환자가 지켜야 할 생활습관
늦은 저녁까지 계속되는 고기 회식, 음주, 흡연, 운동부족, 스트레스 이 모든 것에 노출되어 있는 현대인들에게 대장암이 급증하고 있습니다. 대장암은 발생위치에 따라 결장암, 직장암 등이 있습니다. 이번 포스팅은 대장암 환자라면, 혹은 대장이 별로 건강하지 않다면 반드시 지켜야 할 생활습관에 대해서 알아보고자 합니다. 1/ 매일 규칙적으로 배변하는 것 음식물이 장을 통과하는 시간이 길어질수록 발암물질과 장 점막과 접촉시간은 길어지게 됩니다. 대장암 예방을 위해서는 매일 규칙적으로 배변하는 습관이 도움이 됩니다. 위대장반사운동은 아침 식사 후가 가장 강한데 이는 우리 몸에 음식이 들어오면 결장에 쌓여있던 대변의 재료....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
위암에 좋은 음식과 식단, 음식먹을때 주의할 점
위암은 최근 들어 많은 사람들이 걱정하는 질병 중 하나입니다. 하지만 이런 위암도 적절한 식습관과 음식으로 예방할 수 있습니다. 위암에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 할게요. 위암에 좋은 음식은 무엇인가요? 위암에 좋은 음식은 다양합니다. 첫번째 권장하는 음식은 바로 "브로콜리"입니다. 브로콜리는 식이섬유와 함께 비타민 C, 비타민 K, 칼슘, 철분 등 다양한 영양소가 풍부하게 들어있어 위암 예방에 효과적입니다. 또한, 항산화 물질인 설포라판이 함유되어 있어 위암 예방뿐만 아니라, 암 세포의 증식을 억제하는 효과도 있습니다. 두번째 권장하는 음식은 항암효과가 뛰어난 마늘 입니다. 알리신 성분이 풍부하게 함유....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
담낭암에 좋은 음식과 피해야 하는 음식
담낭암이란 간 밑에 붙어있는 작은 주머니인 담낭에 생기는 암을 말합니다. 초기증상이 거의 없어서 발견하기 어렵고, 수술 후에도 재발률이 높아서 예후가 좋지 않은 암 중 하나로 알려져있습니다. 하지만 최근 연구결과에 따르면 생활습관 개선과 식습관 변화만으로도 예방 및 치 료 효 과를 기대할 수 있다고 합니다. 이번 포스팅에서는 담낭암에 좋은 음식과 담낭암에 피해야 하는 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 담낭암 원인 대표적인 원인은 만성 염증입니다. 특히나 지방질이 많은 음식을 자주 섭취하거나 비만 등 서구화된 식습관이 주요 원인으로 꼽히고 있습니다. 과도한 음주 역시 위험요인이니 주의해야 합니다. 담낭암 증상 초....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
폐암에 좋은 음식
폐암은 우리나라 암 사망률 1위인 무서운 질병입니다. 흡연자 뿐만 아니라 간접흡연자도 걸릴 수 있고, 비흡연자가 걸리는 경우도 많습니다. 특히 여성분들이 많이 걸리시는데 이는 요리시 발생하는 연기나 미세먼지 등 환경오염과 관련이 있다고 합니다. 담배 안피면 폐암 걱정 없지 않나요? 그렇지 않습니다. 통계청 자료에 따르면 국내 남성 중 약 40%가 평생동안 한 번 이상의 흡연 경험이 있다고 하는데요, 이처럼 오랜기간 동안 지속적으로 노출되어온 사람이라면 누구든 폐암 위험군에 속합니다. 또한 여성 역시 10명중 4명이 일생동안 최소 한 번이상의 흡연경험이 있고, 하루 15개비 이상 피우는 경우엔 2배 가까이 높은 확률로 폐암 발....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
대장암에 좋은 음식
대장암은 우리나라 암 발병률 2위인 아주 무서운 질병입니다. 특히 서구화된 식습관과 잦은 음주문화 등으로 인해 최근 10년 사이 환자수가 무려 4배나 증가했다고 합니다. 하지만 다행스럽게도 대장암은 초기 증상을 알아차릴 수 있습니다. 또한 조기 발견 시 완치율이 90% 이상이라는 점 알고 계셨나요? 이번 포스팅에서는 대장암 예방 및 대장암에 좋은 음식에 대해 알아보려고 합니다. 대장암 결장과 직장에 생기는 악성 종양을 말합니다. 대부분 점막에서 발생하며, 양성 종양인 선종성 용종에서 유래한다고 알려져있습니다. 선종이 시간이 지나면 암으로 진행되기 때문에 정기적인 검진을 통해 미리미리 대비해야합니다. 대장암 원인 크게....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
간암 초기증상과 경동맥화학색전술
간암이란 우리 몸 속 장기인 간에 생기는 암세포 덩어리를 말합니다. 간암은 다른 암과 마찬가지로 초기 증상이 거의 없고 상당히 진행될 때까지도 특이 증세가 나타나지 않아 조기 진단이 매우 어렵습니다. 이에 침묵의 살인자라고 불리기도 합니다. 간암 조기 발견은 정기검진만이 유일한 예방법이라 볼 수 있는데요.. 만약..이미 간암 판정을 받은 경우라면 어떻게 해야 할까요? 간암 초기증상에 대한 조금 더 자세한 사항과 경동맥화학색전술에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 간암은 우리나라 암 사망률 2위인 무서운 질병입니다. 특히나 남성분들에게 많이 발생하지만, 최근에는 여성에게도 발병률이 높아지고 있습니다. 간암 초기증상은 어....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
유방암 증상과 자가진단
유방암은 유방안에 악성종양이 생기는 것을 말하며, 여성에게 발생하는 암 중 2위를 차지합니다. 초기에는 유방암 증상이 나타나지 않아 미리 예방하기 어려운 암 중 하나입니다. 관련 암에 대한 환자수는 매년 증가하고 있는데, 특히 40~50대 중년여성에게서 많이 발병합니다. 그 원인 중의 하나가 나이가 들면서 발생하는 호르몬 변화나 출산경험 등과 관련이 있다고 알려져있습니다. 하지만, 최근에는 젊은 층에서도 꾸준히 늘고있는 추세입니다. 초기증상이 뚜렷하지 않기에 주기적인 자가검진 및 정기검진이 중요합니다. 유방암 증상 크게 3가지로 나눌 수 있습니다. 첫번째는 유방의 종양입니다. 종양은 손으로 만져서 느낄 수 있고, 유방....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
암 초기증상과 조기발견방법
암은 무서운 질병이지만 암을 조기에 발견하면 치료가 가능하다는 점은 많은 분들이 알고 계실겁니다. 그렇다면 초기증상은 어떻게 나타날까요? 이번 포스팅에서는 암 초기증상과 조기발견방법 대해 알아보도록 하겠습니다. 암 초기증상 암의 종류에 따라 초기증상은 다소 차이가 있습니다. 일반적으로 체중감량, 무력감, 피로감, 무기력감, 흉통, 호흡곤란, 천명감, 두통, 발열, 혈뇨, 소변색상변화, 변비, 설사, 구토, 소화불량, 위장장애, 피부변화, 두드러기, 혈관변화, 혈액종양, 눈꺼풀 변화, 손발가락 변화 등이 있습니다. 하지만 이런 증상들은 다른 질병에서도 나타날 수 있기에 정확한 진단을 위해서는 내원하셔서 의 사 와 상 담 을 진....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
강아지 후코이단 노령견 암식단
노령견 암 식단 아픈 아이를 위한 메뉴 선택 강아지들의 1년은 인간의 16년과 비슷합니다. 반대로 얘기하면 우리에게는 1년이라는 짧은 시간이 아이들에게는 신체 노화를 야기할 만한 긴 시간에 해당한다는 뜻이기도 합니다. 강아지들은 보통 7살 정도가 되면 노령견에 속해 노령견암 질환 발병 위험이 높아져 건강 관리에 특별히 주의해야 합니다. 이번포스팅은 기존과 달리 강아지 후코이단과 암에 대한 이야기를 해보도록 하겠습니다. 사람들도 나이가 들면 잔병치레가 잦아지듯 아이들 역시 마찬가지! 강아지들도 평균 수명이 연장되면서 암 유병률이 높아지는 추세라고 하니, 보호자분들이라면 암 질환에 대해 미리 미리 약간이라도 알아둘....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
폐암 초기증상/4기 생존율
폐암의 경우 특별히 나타나는 초기증상이 없는 경우가 많습니다. 암이 진행된다 하더라도 김침이나 가래 외 특징이 없기에 일반적인 감기 증상이라고만 생각합니다. 어느 질환이라도 그렇듯이 조기발견과 치료가매우 중요한데, 특히 암은 생존율과 직결되기에 초기증상 파악이 매우 중요하다 볼 수 있습니다. 폐암 초기증상 1/ 기침 환자의 약 75%가 기침을 호소합니다. 가장 흔하게 나타나는 폐암 초기증상 입니다. 하지만 기침에 대해서 대부분 감기, 기관지염, 천식 등과 같은 호흡기 질환이라 생각하고 대수롭지 않고 넘어가는 경우가 많습니다. 만약 지속적으로 기침을 한다면 관련 검사를 받아보셔야 합니다. 2/ 피 섞인 가래 기침할 때 피....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보
갑상선기능항진증, 온몸이 땀이 나고 손발이 추워지고 떨립니다.
갑상선기능항진증 갑상선 호르몬의 분비가 과다한 상태를 뜻합니다. 이 질환은 흔한 갑상선 질환 중 하나이며 아무도 예외가 되지 않습니다. 이 증상을 앓고 계신 분들은 온 몸이 쉽게 땀을 내며, 손발이 추워지고 떨리며, 긴장감이 항상 느껴집니다. 관련 질환은 어떤 연령층에서든 발병할 수 있으며, 그 대부분은 여성입니다. 경우에 따라 가족력과의 상관 관계도 발견됩니다. 원인은 무엇인가요? 원인은 다양합니다. 대표적인 원인으로는 자가면역질환 입니다. 갑상선 조직이 자극을 받아 분비가 증가하게 됩니다. 갑상선기능항진증 증상 대표적인 증상으로는 체중감소, 피로감, 손떨림, 더위를 참지 못하는 등의 증상이 나타납니다. 또한, 성....... 가볼만한곳 ,공연 콘서트, 맛집 관광, 여행 코스 추천, 음식 문화 정보,보건소, 생활 정보